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Endlich Sommer - Bücher & Kalender für die Seele!

[Der Seelenfreude-Kalender 2015]

Der Seelenfreude-Kalender 2015

Genau wie unser Körper braucht auch unsere Seele regelmäßige Pflege und Nahrung. Dieser interaktive Abreißkalender ist ein idealer Begleiter, um sich selbst mit wenig Aufwand jeden Tag etwas Gutes zu tun: Tag für Tag liefert er kleine Übungen, Tests und Meditationen, die uns dazu inspirieren, positiver und achtsamer mit uns umzugehen. Durch die regelmäßigen Impulse lernen wir, Negatives loszulassen, Glücksmomente zu erkennen, selbstbewusster durchs Leben zu gehen oder uns vom Zeitdruck zu befreien. Ein kleines, aber effektives Trainingsprogramm für Ihr Wohlbefinden.

[Susanne Fröhlich, Constanze Kleis: Diese schrecklich schönen Jahre]

Susanne Fröhlich, Constanze Kleis: Diese schrecklich schönen Jahre

Ab Mitte vierzig beginnt sie für Frauen, die Achterbahn der Lebenskoordinaten. Sie begegnen ihrer Sterblichkeit und sie stellen sich wichtige Fragen: Soll alles so weiter gehen? Im Job? In der Beziehung? In der Familie?

[Jürgen Wasim Frembgen: Tausend Tassen Tee]

Jürgen Wasim Frembgen: Tausend Tassen Tee

Tausend Tassen Tee, das heißt den Genuss der Langsamkeit zu erfahren. Das Buch ist der ideale Begleiter für jeden Reisenden, ob Minztee in Marokko, schwarzer süßer Tee in der Türkei, grüner Tee in Afghanistan oder starker Tee mit Milch in Indien. Eine ungewöhnliche Kulturgeschichte des Teetrinkens.

[Barbara Rias-Bucher: Smoothies für Körper, Geist und Seele. Kompakt-Ratgeber]

Barbara Rias-Bucher: Smoothies für Körper, Geist und Seele. Kompakt-Ratgeber

Smoothies sind sanfte, leckere und gesunde Getränke aus frischen, knackigen Zutaten. Einfach in den Mixer geben oder mit dem Pürierstab zerkleinern und liebevoll dekorieren: fertig ist der Genuss für Körper und Seele!

[Sylvia Löhken: Leise Menschen - starke Wirkung]

Sylvia Löhken: Leise Menschen - starke Wirkung

Leise menschen sind anders! Das vorliegende Buch will leise Menschen auf positive Weise mit sich selbst bekannt machen. Denn introvertierte Persönlichkeiten sind nicht defizitär, sondern sie haben schlicht andere Stärken und andere Bedürfnisse als extrovertierte Menschen.

[William Davis: Weizenwampe]

William Davis: Weizenwampe

Weizen gefährdet Ihre Gesundheit! Brot, Gebäck, Pizza, Pasta - Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. Doch kaum jemand weiß, was für ein gesundheitsschädigender Dickmacher das goldgelbe Korn ist. Denn in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts wurde das Getreide genetisch so verändert, dass es mit dem »Urweizen« nicht mehr viel gemein hat.

[Attila Hildmann: Vegan For Youth. Die Attila Hildmann Triät]

Attila Hildmann: Vegan For Youth. Die Attila Hildmann Triät

Mit leckeren veganen Rezepten, einem Training zur Verbesserung der Beweglichkeit und einem begleitenden Programm zur Meditation nach asiatischem Vorbild kann jeder mit dieser Triät in nur 60 Tagen einen neuen Status quo des eigenen Körpers erreichen.

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